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人流术后应避免剧烈活动

来源: 时间:2017-02-23 10:09

人流术虽然能够帮助女性达到终止妊娠的目的,但其实这种看似不大的手术对于女性的身体是伤害很大的,特别是对女性生殖健康影响是很大的,所以,我们想提醒大家在术后一定要注意下面的这几件事情。

人流手术后多久能上班?

女性朋友在无痛人流后最好休息2个星期后再上班。而且在术后头三天要卧床,以休息15天为宜,过早上班对身体恢复不利,而且太累,没休息好的话会让女性疾病缠身。

人流手术后上班注意哪些事项?

不能太劳累:术后马上工作的话最好是不能太劳累的,多注意休息,营养也要丰富。若人流后出血时间超过15 天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应该及时去医院检查治疗,以免病情加重。

不能剧烈运动:人流手术后子宫内壁会留下创伤面,术后3~5天会有阴道出血现象,随着子宫内膜的逐渐恢复,阴道出血会逐渐减少,直至结束。若在子宫内膜伤口尚未修复的情况下,进行剧烈的运动,会刺激子宫收缩,增加阴道出血量,严重的甚至导致贫血。另外,若在运动中出汗,还会导致防御能力降低,病菌很容易入侵宫腔发生感染,严重的甚至导致女性不孕,给女性身心带来严重伤害。

注意上班饮食:上班时间重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排,多吃易于消化的食物,全面补充各种营养元素,多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

任何的手术都会对自己的健康带来不同程度的伤害,如果想弥补手术带来的身体伤害,我们一定要学会做好术前和术后的护理事宜。

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